Winterzeit – Erkältungszeit
Winterzeit – Erkältungszeit Winterzeit ist Erkältungszeit. Deswegen ist es nicht nur in Zeiten von Corona wichtig gut auf sich und seinen Körper zu achten. Wir alle benötigen Vitamine, Mineralien und Mikronährstoffe, die wir oft nicht über unsere Lebensmittel in ausreichender Menge zu uns nehmen. Nicht nur Hektik, ungesundere Ernährung, zu wenig Schlaf und Bewegung fördern […]