Entzündungskaskaden und die Rolle des vegetativen Nervensystems

Das vegetative Nervensystem (VNS) steuert viele unbewusste Funktionen im Körper, darunter auch die Stressreaktion und Entzündungskaskaden. Das Zusammenspiel zwischen dem Darm, dem Vagusnerv und dem Immunsystem zeigt, wie komplex und ganzheitlich der menschliche Körper funktioniert. Entzündungen im Körper – ob durch Darmprobleme oder äußere Einflüsse – beeinflussen die Gesundheit des Gehirns und können sogar chronische Erkrankungen auslösen.

Entzündung und das Nervensystem

Bei chronischem Stress oder einer gestörten Darmflora kommt es oft zu anhaltenden Entzündungsreaktionen im Körper. Diese sogenannten low-grade Inflammationen können sich auf das Gehirn auswirken und das Risiko für neurodegenerative Erkrankungen erhöhen. Besonders das Zusammenspiel von kurzkettigen Fettsäuren und dem Mikrobiom spielt eine zentrale Rolle in der Stressregulation und bei Entzündungsprozessen.

Fazit: Entzündungen verstehen und regulieren

Indem wir das vegetative Nervensystem und Entzündungen im Körper gezielt beeinflussen, können wir die Gesundheit nachhaltig verbessern. Hier spielen Ernährungsanpassungen und der Aufbau eines gesunden Mikrobioms eine entscheidende Rolle.

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