Ungleichgewicht zwischen den Neurotransmittern
Ungleichgewicht zwischen den Neurotransmittern. Stimmungsschwankungen, Launen, Überforderung, Ängste oder plötzliche Sorge vor Kontrollverlust könnte bereits ein Hinweis auf ein Ungleichgewicht zwischen den Neurotransmittern geben.
Diese Signalmoleküle bestimmen über deine Leistungsfähigkeit und dein Empfinden
Motivation, Lust, Stimmung, Energie, Schlaf, Verlangen – all das sind Bereiche, die von den Neurotransmittern im Gehirn gesteuert werden.
Geistige Leistungsfähigkeit, deine Lernfähigkeit, dein Gedächtnis
Sie beeinflussen deine geistige Leistungsfähigkeit, deine Lernfähigkeit, dein Gedächtnis und nicht zuletzt die Art und Weise, wie du mit Stress umgehst.
In der heutigen Zeit der ständigen Optimierung und fehlenden Zeit ist Hektik, Stress, Überforderung vielleicht auch bei dir an der Tagesordnung– der heutige Lifestyle ist oft kontraproduktiv für unsere Nervenzellen und unsere Immunzellen, wenn wir hier nicht bewußt und achtsam einen Blick darauf richten.
Entspannung und Regeneration unseres Nervensystems kommt hier oft viel zu kurz, so dass die Biochemie unseres Körpers ständig auf dem Gas steht: Auswirkung Stress-Achse, Cortisol / Nebbenniere, Schilddrüsenregulation, Hormonkreislauf.
Die ersten Anzeichen einer Neurotransmitter-Dysbalance machen sich schnell bemerkbar
– können wir die Symptome und Veränderungen jedoch richtig einordnen?
#028: Neurotransmitter: Gleichgewicht unseres Körpers – Teil 1
Höre dazu auch in die weiteren Smile of your Soul-Podcastfolgen!
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